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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
武文
陈好,宋茜,刘烨,金晨,周雨彤,邓恩熙,
Pani Bottle,沈娥灯,张根硕,
何炅,魏大勋,刘昊然,吴昕,蔡文静,陈哲
宇多田光
陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎
曹政奭
萧敬腾,尚雯婕,张碧晨,范世錡,小乐,伯
刀郎
