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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
何广智,刘奕君,李雅娟,孙艺洲,杨超越
丁笑滢,甘望星,官鸿,古子成
尚雯婕,张予曦,李佳琦,毕雯珺,赵昭仪,
武艺,武星,杨秀芳,田启菊
张晋,李承铉,胡夏,高瀚宇,陈小春,周柏
孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿
陆毅,鲍蕾,陈乔恩,曾伟昌,艾热,孜巴,
孙乐言,涂毓麟
陈铭,贺峻霖,王子奇,徐志胜,张泉灵
张凯丽,何赛飞,赵文瑄,徐俐,程愫,孔维
戚薇,张雨绮,李一桐,李雪琴,田曦薇,张
