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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
何炅,李湘,张丹丹
有吉弘行
张国伟,陈欢,王耀庆,伍嘉成,伯远
戴尔·布里斯比
玛丽·贝莉
王劲松,吴樾,吴彤,李晨
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,克洛伊·贝利,
王广允,刘泳辰,朱一龙,杨蓉
乔恩·加布鲁斯
何炅,谢娜,周震南,易烊千玺,王锵
