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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
大卫·贾柏
伊能静,郑爽,黄圣依
肖旭,肥龙,德柏,王蕊
塔雷克·阿尔哈比
彭昱畅,王俊凯,刘昊然,董子健,金大川
周轶君,窦文涛,许子东,张守信,杨少波
吴磊,肖战,周深,许魏洲,白宇
黄明昊,朱正廷,毕雯珺,王琳凯,董又霖
陈宥维,胡春杨,李汶翰,邓超元
罗振宇
谢娜,傅首尔,陈汉典,任帅,曹启泰
周震南,焉栩嘉,何洛洛,夏之光
