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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
麦美恩,冯盈盈,刘颖镟,何依婷,戴祖仪
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
查尔斯,李周宪
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
李静,戴军
