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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
梁宏达 英达
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一
黄明昊,哈妮克孜,梁靖康,秦霄贤,王鹤棣
陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎
孟非,张纯烨,胡海泉,周深,毛不易,易立
楊尚友,廖慧儀,林沚羿,林俊其
陈奕迅,黄仁龙,彭秀慧,江旻憓
曾志伟,钱嘉乐,阮兆祥,麦美恩,林秀怡,
張寶兒,余思霆,何泳芍
许博文
