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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
何炅,王祖蓝,容祖儿,薛凯琪,陈小春,古
沈玉琳
蒋申,许诗茵
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
吕爵安,黄正宜,魏浚笙,徐浩昌,刘沛蘅,
陈辰 戴军 戚薇 林依晨 陈妍希
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
汤盈盈,黄嘉雯,陈懿德
王耀庆,郑嘉颖,胡兵,蔡国庆
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
