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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
胡慧冲,冬蔭妹
黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运
纳豆,风田,黄豪平
李佳琦,朱怡文
尼克·拉奇
李嘉格 董义枫 冯薪朵 钟正 孙晓彤 高
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,尼娜·加西亚,
Tyra Banks,卡罗莱娜·科库娃,
肖战,周依然,彭昱畅,甘昀宸,许君聪,刘
朱迪·安·桑托斯,埃杜·曼扎诺
