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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
黃奕晨,譚凱倫,王頌茵,陳俞希,蔡宛珊,
邓伦,张鲁一,杨幂,杨颖,宋祖儿,高晓松
嘉宾：尚九熙,郭霄汉,冯照洋,杨鹤通,高
李莎旻子,吴泽林
泰拉·班克斯,简妮斯·迪金森,奈杰尔·巴
叶童,沈腾,谢娜,贾冰,阎鹤祥,姚尧,严
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇,刘凤瑶,张子
周深,张靓颖,薛之谦,刘宇宁,黄子弘凡
