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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,Nina Ga
张纯烨,贺峻霖,陈铭,徐志胜,麻昊宁,徐
金鍾國,秋成勳,Zico
威尔·史密斯
卢安·德·莱塞普斯,Ramona Sin
斯嘉丽·道格拉斯,斯图尔特·道格拉斯,斯
凯尔·理查兹,艾丽卡·珍妮,丽莎·林娜,
泰拉·班克斯,柔安娜·豪斯,黛安·冯·菲
Tyra Banks,阿德里安妮·库瑞,
