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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
陈子丰,虞逸峰,欧镇灏,岑日珈,林婍婷
王铮亮,张元
卓在勋,张东民,南侑廷,金善旴
靳梦佳,沈梦辰,刘烨,梁田
于文文,左林杰,于莎莎,大左,杨钰莹,刘
童瑶 白宇帆 于和伟 张若昀 李沁 吴刚
