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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
未知
徐乃麟,波波,曼曼
陈辰 戴军 戚薇 林依晨 陈妍希
吴霄、李希根、许红军
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
Ariana·Madix,Ciara·M
梅田修一朗,小山内怜央,白石晴香,加藤英
魏巍,朱珠,杨乐乐,贾玲
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
