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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
克里斯·布朗,布丽安娜·阿德凯,马特伯恩
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
江大成,阿乐
尚敬,小沈阳,王祖蓝,李雪琴,杨超越,李
森美,郭伟亮,陈奂仁,李幸倪,泳儿,王灏
金在中 孙胜完 李承哲 youngk 秋
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
劳伦·阿德尔曼
孙协志
