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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
Alia Bhatt,Balraj Si
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
Matt Iseman,Akbar Gb
