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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
金淑,权俞利
金大明,朴智焕,孔明
张纯烨,贺峻霖,陈铭,徐志胜,麻昊宁,徐
田村淳
泰拉·班克斯,瑞塔·奥拉,Drew El
宗铭,大锁,喻言,杜海涛,武大靖
梁芷珮
