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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
吴樾,钟楚曦,李玉刚,于毅,于湉,陈振濂
王劲松,刘学义,冯嘉怡,撒贝宁,刘萧旭,
唐国强,关晓彤,宋亚轩,沙溢,杨迪,金靖
董卿 张国荣
金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻
李多熙,卢熙英,李锡元,金娜莱,金美贤,
李昇基,柳熙烈,李仙姬,全仁权,金锺辰,
姜虎东,神话,文晸赫,李玟雨,金烔完,申
岳云鹏,孙越,孔云龙,章九徕,靳鹤岚,朱
