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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Bob Harte,Edna Korth
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
鲁大东,韩松落,杨雨,蔡天新,西川,黄晓
盖·菲里,Alex Guarnasche
杰夫·毛罗,塞巴斯蒂安·巴赫,Wes B
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
丹尼尔·托什,Kristen Doute
Clinton Kelly,Nancy
