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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
郭德纲,冯小刚,宋丹丹
孔刘,金高银,李栋旭
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
林海
