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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
渡边直美,大野拓朗,福德秀介,小森隼,谷
苏尚卿,史泽鲲,张惠霖,张雨濛
孟非
郭德纲,于谦,岳云鹏,孙越,孔云龙,章九
森美,麦美恩,阮浩棕,陈懿德,雷有晖,盛
黎耀祥,曹永廉,萧正楠,吴若希,戴祖仪,
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