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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
黄又南,梁允瑜
韩惠珍,张祐荣,林哲
盖·菲里,Alex Guarnasche
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
莉佐
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
