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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
马苏,张杰,姚笛,莫小奇,卜学亮
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
查尔斯,李周宪
