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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
佟大为,黄志忠,袁姗姗,刘芸,左溢,佟梦
杜华,马天宇,柳岩
金泰妍
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
宋春丽,许文广
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
