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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
张绍刚,撒贝宁,路一鸣,刘元元,李晓东
薛之谦,大张伟
张东民 俞世润 梁世炯 许卿焕 Boom
Duff Goldman,叶莫莉,Nan
