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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘在石,权俞利,金珍荣,金东炫
林忆莲,谭晶,萧敬腾,迪玛希·库达依别列
麦玲玲
朴正炫,河琳,刘宪华,李秀贤,金弼,林宪
夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,
尹汝贞,郑裕美,李瑞镇,朴叙俊
罗杰夫,查瓦林·佩德皮里亚旺,李永钦,皮
李好,郭晓敏
刘宇 陈喜悦 简弘亦 麦子阿姨 海嘎少年
卢士燕,徐仁英,洪秀儿,李真,申凤善,刘
张鹤伦,郎鹤炎
