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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
薛家燕,黄祥兴,汤洛雯,李居明,麦玲玲,
苏尚卿,史泽鲲,张惠霖,张雨濛
推理游戏,刘宇宁,金靖,张凌赫
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧
森美,麦美恩,阮浩棕,陈懿德,雷有晖,盛
岳云鹏,孙越,陶阳
朱荷霖 张张 夏英歌 倪江慧
