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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
蔡昌宪,张庭瑚
林盛斌,施宇琪,袁文静,罗子溢,陈晓华,
Key Supporter
马克斯·维斯塔潘,角田裕毅
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,
李素罗,刘宪华,李秀贤,崔河琳,郑宰沅,
泰勒·汤姆林森
朴正炫,河琳,刘宪华,李秀贤,金弼,林宪
夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,
