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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
吴宗宪,林柏昇,黄鸿升
李冰冰,冯小刚,张国立,成龙
沈殷怡,徐㴓乔
郑裕玲,陆永,郑诗君,周奕玮,邝洁楹,梁
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
刘同,岳屾山,崔璀,雷明
