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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
陈伟霆,魏大勋,王琳凯,杨迪,尹正,张颜
娜塔希娅·德米特里欧,维克·里弗斯
黎诺懿,郑伊健,李佳芯,田蕊妮,薛家燕,
Chris Harrison
阿云嘎 白鹿 白小白 锤娜丽莎 戴燕妮
罗梅什·兰加纳坦
吴彦祖,井胧,代旭,沙一汀,周柯宇,常华
尼克·拉奇,克洛伊·维特奇,弗兰西斯卡·
