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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
娄艺潇,李凯馨
马凡舒,胡夏,符龙飞,鹭卓
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇
金俊浩,张东民,刘世允,金大熙,洪仁圭
蔡贞安##金凤
陈铭,时代少年团贺峻霖,徐志胜
张纯烨,贺峻霖,陈铭,徐志胜,麻昊宁,徐
