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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
扎克·加利凡纳基斯
李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑
李世石,洪榛浩,7High,Yurisa
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
金艺媛 李龙真 徐恩光
尹施允 车柱完 成胜铉
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
