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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
查尔斯,李周宪
贾玲,范丞丞,杨洋,周深,杨迪
Alana Aldridge,Tracy
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
徐章勋,李枖原,金曜汉
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
白冰冰、阳帆
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
