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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
庞博
陈晓怡 Julie Chen
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
张杰,谢娜,应采儿,陈小春,颖儿,付辛博
宋威龙 张婧仪
薛兆丰,梁田
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
