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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
Tejasswi Prakash,卡伦·
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
罗一舟 罗一舟
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
费耶克里斯利,托德克里斯利,格雷森克里斯
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
