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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘宪华,郑世云,朴正炫,金润雅,河琳,尹
尹道贤,刘宪华,李秀贤,李遐怡,Paul
杨颖,王宝强,李晨,陈赫,郑恺,王祖蓝,
谢霆锋,林依晨,吴彦祖,张靓颖,宋茜,张
张鹤伦,郎鹤炎
张九南,高九成
金泰梨,崔显旭,康男
金贤镇,崔秉灿,연우
