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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Nigel Ng
杰西·帕尔默,Nancy Fuller,
韩惠珍,张祐荣,林哲
Tejasswi Prakash,卡伦·
卡莉·恰罗基卡莉·恰罗基
李昇基,任宰范,尹钟信,白智荣,金利娜,
郑裕玲,陆永,郑诗君,周奕玮,邝洁楹,梁
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
