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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
邓超,杨颖,郑恺,李晨,王祖蓝,陈赫,包
黄国伦,寇乃馨,陈正飞
黄圣依,黄小蕾,王宝强,尚雯婕
何炅,沈梦辰,刘烨,李莎旻子,吴泽林,张
李晓欣
刘宪华,郑世云,朴正炫,金润雅,河琳,尹
