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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
尤金尼奥·德尔贝斯卡洛斯·“卡皮”·佩雷
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
Duff Goldman,叶莫莉,Nan
张东民 俞世润 梁世炯 许卿焕 Boom
韩惠珍,张祐荣,林哲
罗䁐锡,金艺瑟
丹尼尔·托什,Kristen Doute
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
