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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
丹·琼斯
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
罗梅什·兰加纳坦
萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,
苏尚卿,史泽鲲,张惠霖,张雨濛
推理游戏,刘宇宁,金靖,张凌赫
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧
郭德纲,于谦,岳云鹏,孙越,孔云龙,章九
岳云鹏,孙越,陶阳
郭德纲,于谦,孟鹤堂,周九良,朱云峰,曹
