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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
特拉维斯·凯尔西,Queen Novee
徐章勋,李枖原,金曜汉
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
Storm Chaser Teams
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
周芳
莉佐
