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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
杨乐
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
傅园慧,陈小纭,吴鹏,刘维,马哲,孙亦航
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
Tejasswi Prakash,卡伦·
