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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
陈若思,廖慧仪,胡美贻,何泳芍,庄韵澄
金宥真,琴赛璐,朴柱炫,薛仁雅,金东炫
张清芳,成龙,肖战,周深,魏大勋,刘宇宁
朱栢康,林晓峰,沈殷怡,谭凯伦,梁业,郭
余迪伟,陈皓云,何居倬
谷德昭
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
骆振伟,练美娟,陈苇璇
方志远
游学修,古天乐,刘以达,廖子妤,周秀娜,
赵伟洲,杨少华,范军,牛群,李金斗,常贵
