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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
迟婷,小胖,陈金林
杰森·莫玛
李咏,陈建斌,乐嘉,陈鲁豫
宋春丽,许文广
莉佐
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
何炅
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
