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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
马东 蔡康永 高晓松 李诞 薛兆
何炅 马东 蔡康永 罗振宇 张泉
蔡康永 马东 高晓松 王嫣芸 马
科林·乔斯特 迈克尔·彻 杨伯文
陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎
张一山,吴尊,撒贝宁
何炅,撒贝宁,范丞丞,周深,杨天真,徐灵
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成龙 武大靖 徐梦桃 秦海璐
