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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚
阿达娃,段晓薇,甘望星,黄誉博,连淮伟,
何炅,谢娜,井柏然,董子健,李荣浩,陈立
刘在石,河智苑
薛之谦,张靓颖,周深,刘宇宁,黄子弘凡,
曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,
蓝心湄
章亭
赵川
包洁仪,陈青怡,李怡璇,马萱,滕家琪,田
