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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
蒙曼,郦波,钱文忠,冀玉华,刘丹青
汪明荃,森美,余德丞
汪明荃,吴幸美
大张伟,王小利,赵丽颖,陈伟霆,吴亦凡,
雷子,姜姜
玛丽·贝莉
戈登·拉姆齐
王劲松,吴樾,吴彤,李晨
林志玲,范冰冰,王丽坤,何穗,张俪
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,克洛伊·贝利,
德文史密斯,乔尔·格雷夫斯,兰迪·温特沃
王晓龙,张美琪
