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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
罗时丰,胡小祯
火树,张博宇,恺恺
詹尼·麦卡锡
王琳凯,袁娅维,刘嘉裕,杨长青,艾热,派
瑞奇·热维斯
何洁,黄雅莉,厉娜,许飞,陈楚生,李霄云
陈铭,田朴珺,张召忠,胡锡进
曹可凡 金星 孟非 霍建华 刘诗诗 王自
吴昕,李诞,陈嘉桦,于小彤,郑钧,冯提莫
