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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
徐章勋,李枖原,金曜汉
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
特拉维斯·凯尔西,Queen Novee
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
