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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
大张伟,布瑞吉,蔡徐坤,白举纲,陈宥维
贾静雯,董洁,冉莹颖,梅婷
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
莉佐
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
罗䁐锡,金艺瑟
