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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
徐乃麟,卓毓彤,许蓝方,纪卜心
李咏,陈建斌,乐嘉,陈鲁豫
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
张祐荣,韩惠珍,林哲
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
