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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
王自健,中孝介,宁浩,李东学
袁伟豪,杨明
黄景瑜,黄明昊,金晨,李承铉,李治廷,林
杨迪,尹正
魏大勋,易立竞,王安宇,王昱珩,林一,苗
方东昇,黄晓莹,李嘉嘉,陈福庆,丁佩,蔡
蔡国庆,萧亚轩,胡彦斌,徐明浩,郝蕾,吴
黄子韬,严浩翔,万妮达,谢锐韬,张砚拙
丁禹兮,丞磊,朱志鑫,张泽禹,张极,左航
张泉灵,郑方一,李晟,倪虹洁,尚雯婕,李
