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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
范少勋,杨贵媚,索艾克
郑智薰,卢洪哲
陈超,张一清,李山川,戴潍娜
周震南,焉栩嘉,何洛洛,夏之光
马嘉祺,丁程鑫,刘耀文,姚景元,宋亚轩
山崎萌香,佐分利真由奈,三秋里步,川村海
寺田蘭世,桥本奈奈未,星野南
李治廷,陆虎,蒲熠星,沈梦辰,张玉安
郑善姬,申智,张艺媛
George Foreman,Willi
戈登·拉姆齐,Gino D'Acampo
麦基·戴,贾里德阿尔特马克,科特里厄斯·
