围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
雷子,姜姜
林子祥
戈登·拉姆齐
王劲松,吴樾,吴彤,李晨
周奕玮,冯盈盈
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,克洛伊·贝利,
王广允,刘泳辰,朱一龙,杨蓉
乔恩·加布鲁斯
郭涛,小柯,白敬亭,关晓彤,周深,金靖
何炅
蔷蔷
徐熙娣,徐熙媛,柳翰雅,范晓萱
