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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
申东烨,刘寅娜
李菁,小沈阳,秦岚,白凯南,杨树林
蔡思贝,谢嘉怡,邵珮诗,苏韵姿,黄碧莲,
黄新淳,涂毓麟,曾展望,阮遇,宋宛颖
黄翠如,袁伟豪,李佳芯,陈豪
李咏,陈建斌,乐嘉,陈鲁豫
何炅,大张伟,沈凌,贾玲,白凯南
丹·列维,Julia Chan,Brun
小沈阳,常雷,臧鸿飞,李慧珍,张云雷
比尔·戈德博格
