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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
蔡程昱,蔡琴,陈德容,陈都灵,杜江,符龙
敖子逸,丁若虚,许天奇,龚俊,何泓姗
津田健次郎
陈铭,杨澜
郑恺,杨丞琳
谢娜,蔡徐坤,汪苏泷,肖佳,林宥嘉
张艺兴,李荣浩,蔡依林,欧阳靖,艾福杰尼
Harry Aspinwall,Mel
Deyon Miller,Dyman M
李昇基,刘以豪
莱昂娜
