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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,董宝石,王勉,
朴宝剑,金裕贞,郑振永,蔡秀彬,郭东延
陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京
田村淳
金鍾國,秋成勳,Zico
朱迪·安·桑托斯,埃杜·曼扎诺
陶昕然 刘美含 黄誉博 曹恩齐
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇
